jueves, 21 de noviembre de 2013

Los frutos secos disminuyen el riesgo de mortalidad

Hola!! hoy tenemos otra noticia que hace ya tiempo que no subía ninguna y aquí esta :).
 El consumo de frutos secos, como almendras, nueces de Brasil, anacardos, avellanas, piñones, pistachos y nueces, está asociado con la mortalidad total en hombres y mujeres. Una cantidad diaria aumenta considerablemente la esperanza de vida del consumidor. Además, son beneficiosos para prevenir el cáncer, enfermedades del corazón y respiratorias. Confirman que el consumo de frutas y verduras reduce el riesgo de mortalidad.

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