Hola!! hoy tenemos otra noticia que hace ya tiempo que no subía ninguna y aquí esta :).
El consumo de frutos secos, como almendras, nueces de Brasil, anacardos,
avellanas, piñones, pistachos y nueces, está asociado con la mortalidad
total en hombres y mujeres. Una cantidad diaria aumenta
considerablemente la esperanza de vida del consumidor. Además, son
beneficiosos para prevenir el cáncer, enfermedades del corazón y
respiratorias. Confirman que el consumo de frutas y verduras reduce el riesgo de mortalidad.
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